29/03/2012

semaine du 26/03/12 au 01/04/2012

26/03 :1h00 endurance - 13,13 km

28/03 : 1h10 - 16,75 km dont 3 x 10' allure marathon (mise en train JCPMF 4 km)

30/03 : 1h20 - 17,10 km dont 30' allure marathon

01/04 : 2h30 - 30,50 km dont 30' allure marathon

Total : 77,48 km

07:38 Écrit par Kevin Lardinois | Lien permanent | Commentaires (2) | Entrainements |

Commentaires

Quelle semaine! Bonne continuation dans ta prépa!

Écrit par : benjpj | 04/04/2012

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Merci ;-) c'était une dure celle-ci !

Écrit par : Kevlar | 04/04/2012

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