01/02/2012

semaine du 30/01 au 05/02 (marathon - 10 semaines)

01/02 : 45' endurance - 9,44 km

02/02 : 57' - 11,79 km dont 10' à 85%

04/02 : 1h00 endurance - 12,85 km

 

Total : 33,08 km

19:57 Écrit par Kevin Lardinois | Lien permanent | Commentaires (2) | Entrainements |

Commentaires

Salut Kevin, je vois que la préparation suis sont cours. Bravo et bonne continuation.

Écrit par : Rohnny | 01/02/2012

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Comme on dit sur facebook : j'aime !

Écrit par : kevlar | 02/02/2012

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