15/05/2011

semaine du 09/05/2011 au 15/05/2011

09/05 : 1h30 endurance - 13,42 km.

10/05 : 1h00 avec 30/30 - 10,5 km.

11/05 : 1h00 JCPMF - 9 km.

13/05 : 1h00 endurance rapide - 11 km.

15/05 : Urban tour - 15 km - 1h02'50''


Total : 58,92 km.

08:56 Écrit par Kevin Lardinois | Lien permanent | Commentaires (0) | Entrainements |

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